Durée 2h15
La grossesse est une période unique et merveilleuse, mais elle peut aussi être source de nombreux inconforts physiques et émotionnels. Le massage prénatal est une solution douce et naturelle pour soulager les tensions et offrir à la future maman un véritable moment de détente.

En plus du massage, un temps d’échange autour de la périnatalité est proposé, avec une boisson chaude. Cet espace de parole permet d’aborder vos ressentis, vos questions et doutes liés à la grossesse. L’accompagnement émotionnel est tout aussi essentiel que le soutien physique, et pouvoir partager vos préoccupations dans un cadre bienveillant permet de vivre cette période de façon plus sereine.

Les bienfaits du massage prénatal : 
– Soulagement des douleurs et des tensions musculaires
– Réduction du stress et de l’anxiété
– Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
– Un sommeil de meilleure qualité
– Réduction des problèmes cutanés et vergetures
– Permet de mieux respirer (surtout en fin de grossesse)
– Connexion entre maman et bébé (bébé peut aussi profiter du massage ;))
– Aide à l’accouchement (assouplit les tissus, réduit les tensions…)

D’un point de vue hormonal : 
– Augmentation du taux d’endorphine (hormone du bonheur)
– Augmentation du taux de mélatonine (chronologie et sommeil)
– Augmentation du taux d’ocytocine (hormone de l’amour et du bien-être)
– Diminution du taux de cortisol (hormone du stress)

Ce massage ayurvédique spécifique est proposé à la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, puis jusqu’à son terme. La receveuse doit être en bonne santé et la grossesse sans complications.

Massage adapté si vous ne pouvez pas du tout vous mettre sur le dos, même avec l’aide de coussins.

Je me déplace à votre domicile ou dans un cabinet à Belz.