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Accompagner chaque femme
vers plus de sérénité et de bien-être.
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- Éclosion de soi -
Vous cherchez un accompagnement complet entre Vannes & Lorient ?
Que ce soit pour la grossesse, le post-partum ou la périménopause, je suis là pour vous soutenir à chaque étape.
Je suis Amélie, Professeure de Yoga & Doula– et je vous propose des cours de Yoga et des accompagnements en tant que Doula.
Au plaisir de vous rencontrer.
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Yoga Bien-être Féminin
Pour les femmes qui souhaitent pratiquer autrement le yoga.
Trouver un équilibre intérieur, apaiser le corps et l’esprit. -
Yoga Prénatal
Confiance en son corps, respiration, ouverture et mobilité pour un accouchement serein.
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Yoga Postnatal
Rompre l’isolement, s’apporter un temps bien-être pour son corps et son esprit, avec bébé.
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Cours particulier de yoga
Envie d’un cours de yoga juste pour vous ? De l’échange et du mouvement.
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Doula
Accompagnement dans l’écoute, le soutien et la confiance pour une naissance et un post-partum serein.
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Accompagnement des femmes
J’accompagne les femmes dans différentes thématiques autour du cycle menstruel et du corps
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Massage Ayurvédique Prénatal, Postnatal & Femme
Besoin de s’offrir un moment pour soi, de détente avant et après la naissance, idéal contre le mal dos.
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Atelier massage bébé
Partagez un moment complice et apaisant avec votre bébé.
Pourquoi choisir Éclosion de Soi ?
« Des cours de Yoga adaptés à chaque passage de vie de la femme. Prénatal, post-partum, bien-être féminin. »
— Un réel accompagnement dans votre vie de femme
« Écoute, bienveillance et confiance sont des mots clés important chez Éclosion de Soi.»
— Soutien émotionnel
« Yoga, massage et doula un accompagnement complet pour vos passages de vie de femme : désir d’enfant, grossesse, post-partum, périménopause, spm… »
— Approche global
Témoignages…
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Expérience heureuse et douce. Nous avons été accompagné par Amélie d'une manière très singulière. Toujours dans le respect de nos besoins, elle a su nous prêter une oreille attentive dans ce moment si particulier qu'était l'attente de notre deuxième enfant. Grâce aux moments que nous avons partagé et aux différents outils qu'elles nous a apporté cette grossesse a été unique et sereine. Nous la remercions tout particulièrement pour nous avoir aidé a accompagner notre fille aînée dans sa nouvelle aventure de grande soeur.
Morgane & Hugo
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Je conseille tout particulièrement Amélie pour son travail fait avec passion et douceur. J'ai pu profiter d'un moment de détente après la naissance de ma deuxième que j'ai beaucoup apprécier, un moment pour soit plein de bienveillance.
Alexia
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Des cours de yoga prénatal qui font du bien au corps, au cœur et à l’âme 🙏✨Amélie nous guide avec beaucoup de douceur et d’amour : ça fait un bien fou pendant la grossesse et ça prépare à la naissance et au postnatal de la meilleure manière qui soit ! Et les cours collectifs permettent de rencontrer d’autres femmes enceintes, ce qui est très soutenant dans cette période de vie ! Merci Amélie pour ce cocon de douceur que tu crées pour chaque future maman 🙏
Raphaëlle
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J’ai participé aux cours de yoga prénatal avec Amélie. Je m’autorisais ce moment comme une véritable parenthèse de douceur dans ma semaine. Amelie nous guide avec tant d’attention et de bienveillance, toujours à l’écoute de nos ressentis du moment. Chaque séance est unique, car elle a à cœur d’adapter les postures et les exercices selon nos besoins du jour, créant un espace où l’on se sent profondément écoutée, respectée et accompagnée. Merci pour cette bulle de sérénité qui m’a fait tellement de bien. 🙏🧚🏼♀️
Tiphaine
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Je suis arrivée dans les séances de Yoga d'Amelie, sans rien connaître du Yoga. J'ai souhaité y participer car cela offrait un instant à soi, et la possibilité de décélérer. C'était avec des personnes que j'apprécie, et j'étais ouverte à l'idée de découvrir une pratique inconnue. J'ai adoré ces moments ! L'attention que mettait Amélie dans la préparation de ses cours, l'ambiance chaleureuse et bienveillante convoquée : musique, environnement tourné vers l'extérieur, matériel prêté pour être à son aise, l'attention continuelle qu'elle avait de se soucier de notre bien être, tout participait à ce que l'on se sente accueillie et écoutée. Dans cette atmosphère de confiance, cela a été un réel plaisir de découvrir le yoga, d'interroger son propre corps de ce qu'il vit et ressent. Amélie nous prodiguait un accompagnement idéal – que je n'ai pas rencontré par la suite, dans d'autres cours de yoga. L'avant et l'après de la séance de yoga était manifeste ! Le sentiment d'être apaisée, plus légère, d'avoir décharger en douceur toutes les tensions de la vie de tous les jours. J'avais l'impression d'avoir vécu un profond ressourcement, et d'avoir eu l'occasion de vivre chaque soir de yoga, un petit voyage, un moment de recul. La suite de la semaine reprenait son cours par la suite, mais lorsque les cours de Yoga d'Amélie se sont mis en stand-by pendant un moment, cela m'a manqué !
Jacinthe
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